Del cáncer a aplastarlo
De Cáncer a Aplastamiento es un programa de entrenamiento virtual de seis semanas para correr o caminar 5 km, diseñado para personas que no hacían ejercicio regularmente antes o durante el tratamiento, para recuperar fuerza y mejorar la movilidad después del cáncer. Conéctate con otros sobrevivientes y recibe planes de ejercicio diseñados pensando en ti.
¡Únete al grupo virtual de otoño de Cancer to Crushing It y prepárate para correr la carrera Turkey Trot de tu localidad!
Los planes de entrenamiento se enviarán a tu correo electrónico del 11 de octubre al 15 de noviembre. Luego, completarás tu carrera de 5 km a tu propio ritmo la semana de Acción de Gracias (26 de noviembre).
El precio del programa incluye los planes de carrera y una camiseta. El programa no incluye la inscripción a la carrera Turkey Trot.
Este es el mejor programa que he hecho. Muchos otros no los pude completar porque no soy muy corredora últimamente, pero sigo con ello y mejoro cada semana. -LaShae
“De cáncer a aplastarlo me impactó muchísimo y el apoyo de este programa lo hizo posible. No se trataba solo de correr, se trataba de sentirme fuerte de nuevo y de formar parte de una comunidad increíble. ¡Estoy muy agradecida por el apoyo que me ayudó a superar esos 5K!” -Ronda