Una experiencia en la cima de una montaña: un sobreviviente de cáncer de 20 años escala Machu Picchu
Patty será la primera en decirlo: nunca hizo ejercicio. Pero su mentalidad cambió cuando se recuperaba del cáncer de mama.
Saber que hacer ejercicio regularmente es demostrado que mejora Resultados de supervivencia, se inscribió en la clase Livestrong en el YMCA del condado de Sheboygan en Wisconsin. Livestrong en la YMCA Es un programa gratuito o de bajo costo de 12 semanas diseñado específicamente para que los sobrevivientes de cáncer puedan recuperarse, con clases dictadas en todo el país.
El programa fue transformador, no solo le proporcionó un régimen de ejercicios diseñado para sobrevivientes, sino que también le presentó a Patty una comunidad compasiva que entendía por lo que cada uno estaba pasando. Agradece especialmente a su entrenador personal, Anthony Flores, por ayudarla con Livestrong. "Me siento como una persona completamente diferente", dijo. "Livestrong ha marcado una gran diferencia en mi vida".
Con el deseo de empoderar a otras personas como ella, Patty se formó como instructora de una clase de Livestrong en la YMCA, que se trasladó a Zoom en 2020, sin que la pandemia afectara sus esfuerzos de acondicionamiento físico. Le encantaba tanto la comunidad liderada por Carrie Green y Denise Nugent que incluso empezó a trabajar en la recepción de la YMCA de Sheboygan. "Soy una gran promotora del programa", dijo Patty. Incluso suele llevar pulseras y folletos de Livestrong en el maletero de su coche para animar a cualquier persona que conozca que haya padecido cáncer.
Este año, Patty conmemoró un hito: 20 años de supervivencia. Para celebrar este aniversario, sabía que tenía que hacer algo grande. Ataviada con su equipo Livestrong, se dispuso a escalar Machu Picchu. En la cima, todos los miembros del grupo explicaron qué los motivó a llegar allí. Patty dijo con seguridad: «Hago esto porque estoy sana gracias a Livestrong».
En dos décadas, Patty no ha tenido ninguna recurrencia de cáncer. Atribuye su salud a mantenerse activa, pasando de no hacer ejercicio a entrenar cinco veces por semana. "¡Soy fuerte! Me entrego con todo mi corazón", dijo. "Hay más personas que viven con cáncer que hace años".
Ya sea que su objetivo sea escalar montañas o simplemente disfrutar de los momentos cotidianos, Livestrong quiere ayudarle a recuperar su fuerza y vitalidad después del cáncer. Nuestro objetivo es cubrir las necesidades que el programa de la YMCA no ofrece con nuestro nuevo programa. CancerFit programa que enseña a los entrenadores personales Para administrar ejercicios de cuerpo completo diseñados para mejorar la capacidad cardiorrespiratoria, la composición corporal, la fuerza y la resistencia muscular, y la flexibilidad de los sobrevivientes de cáncer. Únase a sobrevivientes como Patty para recuperar su salud; podría cambiarle la vida.
