Cómo contarle a los demás sobre su cáncer

Hablar con sus seres queridos sobre el cáncer puede ser difícil. Tendrán sus propias preocupaciones y reacciones emocionales. Puede resultarles difícil escuchar lo que usted tiene que decir. Necesitarán tiempo para adaptarse al impacto del diagnóstico.

Después de compartir su diagnóstico, es útil dejar que otros hablen mientras usted escucha sin interrumpir. Luego, pídales que hagan lo mismo por usted. Hablen sobre las mejores maneras de apoyarse mutuamente durante la lucha contra el cáncer.

Decide cómo contárselo a los demás

• Decide si le contarás a los demás sobre tu diagnóstico de cáncer, cuándo y qué le dirás.
• Si no está seguro de qué decirle a alguien, pídale ayuda a un ser querido, un amigo o un trabajador social.
• En ciertos casos, es posible que quieras pedirle a otra persona que cuente la historia por ti.

Momentos importantes para hablar con otras personas sobre su cáncer:

• Cuando su diagnóstico afecta la vida de otra persona.
• Cuando actúas diferente
• Cuando quieras explicar cosas que han cambiado desde tu diagnóstico.
• Cuando quieras compartir tu experiencia emocional.
• Cuando necesitas ayuda con asuntos del día a día.
• Cuando necesitas ayuda financiera.

Preguntas que debe hacerse mientras se prepara para contárselo a los demás

• ¿Qué me siento cómodo diciendo?
• ¿Cuando quiero contárselo a cada persona?
• ¿Cuánta información personal quiero compartir?
• ¿Cómo afectará mi situación laboral el hecho de contárselo a otros?

Hablar con niños y adolescentes sobre el cáncer

La forma de hablar con niños y adolescentes sobre el cáncer depende de su edad y personalidad. Tanto niños como adolescentes necesitan tiempo para gestionar sus sentimientos. Los niños más pequeños necesitan conversaciones breves con datos claros y sencillos. Necesitan que se les hable del presente. Los niños mayores y los adolescentes suelen querer información específica. Los adolescentes pueden querer hablar tanto del presente como del futuro.

Todos los niños afectados por cáncer necesitan tener la oportunidad de hablar abiertamente sobre el tema. Necesitan sentirse libres de hacer cualquier pregunta. A veces, los niños pueden ser muy directos. Podrían preguntar sobre la posibilidad de morir. Quieren saber cómo les afectará esto y quién los cuidará si esto sucede.

Dígale a su hijo que puede hablar con usted en cualquier momento. Averigüe qué piensa y siente. Ayúdelo a comunicar sus necesidades, miedos y preocupaciones de una manera apropiada para su edad. Dígale que también puede preguntarle cómo se siente en cualquier momento.

Lo que sus hijos y adolescentes necesitan saber:

• Que ellos no son responsables ni de la enfermedad ni de la curación.
• Que no pueden contagiarse de cáncer de otra persona.
• Que no le pueden dar cáncer a otra persona.
• Que está bien a veces sentirse enojado, triste o asustado.
• Que siempre serán cuidados, pase lo que pase.
• Que son amados y siempre lo serán.
• Que puedan seguir viviendo una vida normal.

Algunos niños pueden expresar sus sentimientos y pensamientos con palabras, como escribir un poema o un diario. Otros pueden expresar mejor sus emociones y preocupaciones de otras maneras, como dibujando, esculpir con arcilla o representando sus sentimientos mediante el juego. Encuentre una manera que funcione bien para cada niño. Si necesita ausentarse para recibir tratamiento, su hijo puede encontrar consuelo en algo que le dé antes de irse, como una foto o un juguete especial.

Grupos de apoyo para niños y adolescentes

El Instituto Nacional del Cáncer (NCI) Ofrece información sobre cómo ayudar a niños y adolescentes a afrontar la situación. Los hermanos y hermanas de un niño con cáncer también podrían verse profundamente afectados. Algunos podrían sentirse confundidos. Pueden sentir miedo, ira o celos. Los hermanos necesitan apoyo que les permita saber que no están solos. Un programa de apoyo puede ayudarlos a empoderarse y a aliviar sus miedos. También puede tener un efecto positivo en el proceso de recuperación de toda la familia.

¡SuperHermanos! Es un programa nacional que ayuda a brindar esperanza, sentido de pertenencia y autoestima a hermanos y hermanas de niños con cáncer. La organización ofrece programas gratuitos y educación comunitaria. También ofrece becas universitarias para hermanos. Este programa trabaja con niños y adolescentes de entre cuatro y 18 años.

Livestrong en la escuela Puede ayudar a los niños, a sus amigos y a sus seres queridos a afrontar el cáncer. Los planes de clase gratuitos ayudan a enseñar a los niños (de kínder a 12.º grado) sobre el cáncer de una manera esperanzadora e inspiradora. Las lecciones incluyen videos y actividades para diferentes edades. Si un niño tiene cáncer, regresar a la escuela puede generar esperanza para él y su familia. La escuela puede ser fundamental para sentirse normal y productivo. Sin embargo, regresar a las aulas también puede traer nuevos desafíos para las familias cuyo principal objetivo ha sido superar el tratamiento.

La Fundación Livestrong y la Sociedad de Leucemia y Linfoma Hemos trabajado juntos para crear recursos que aborden las necesidades educativas de niños y adolescentes con cáncer. Ver Aprender y vivir con cáncer: cómo defender las necesidades educativas de su hijo.

Contárselo a amigos y compañeros de trabajo

Puede ser difícil saber cuándo (y si) contarles a otros sobre un diagnóstico de cáncer. Diles a tus amigos y compañeros de trabajo qué información quieres que compartan. Por ejemplo, puedes decidir hablar de tu estado de salud con tu jefe, pero solicitar que la información se mantenga confidencial. Esto puede ayudarte a controlar qué información se comparte con otras personas.

Cuéntales a los demás sobre tu cáncer cuando te sientas cómodo. Si no puedes decidir qué hacer o necesitas ayuda, habla del asunto con un amigo de confianza, un ser querido, un trabajador social titulado o un consejero.

Mantener informados a familiares y amigos

Después de informar a familiares y amigos sobre su diagnóstico, existen maneras sencillas de mantenerlos al tanto de su progreso durante el tratamiento contra el cáncer. Una opción es usar un sitio web gratuito diseñado para este tipo de comunicación. Puede pedirle a un amigo o ser querido que le ayude a configurarlo. Así, será fácil mantenerlos informados. También pueden usar el sitio para enviar mensajes de apoyo durante este período.

Sitios web de apoyo personalizado contra el cáncer:

• Mi línea de vida
• CaringBridge

Sus amigos y seres queridos podrían preguntarle cómo pueden apoyarle. Algunos sitios web ayudan a organizar la participación de las personas. Pueden inscribirse para ayudar con tareas como cocinar, limpiar o transportarse.